VÍKENDOVÝ RETREAT PRO ŽENY
RETREAT 3
ŽENY K SOBĚ
téma: STRES A STRACHY
Retreaty jsou plně věnované ženám a tématům, které nás ovlivňují v každodennosti života. Tématem retreatu 3 byly strachy a stres. Záměrem retreatů je otevírat se novým možnostem, vůbec si uvědomit, že existují nějaké jiné, nové možnosti a my díky nim můžeme rozšiřovat naši subjektivní realitu a nacházet to, co je pro život a pouštět to, co pro život už není. Tvořit si své vlastní hranice novým způsobem.
Jedním z hlavních poselství bylo UVOLNĚNÍ. Díky uvolnění na fyzickém i mentálním těle se dokážeme dostat do míst, kam se běžně nedostaneme. Tělo je stažené a nepustí nás tam. Když se dokážeme uvolnit, dokážeme tato místa objevovat, tedy objevovat sama sebe.
Celý program pro vás chystáme s Jani Zahradníkovou (průvodkyně sebepoznáním a zdravých návyků). S Jani se známe osm let a co vzniklo jako klientské sdílení přerostlo v synergii přátelství a respektující spolupráce. Uvědomujeme si, jak jsme rozdílné a samy jsme fascinovány, jak takto dvěma rozdílným ženám může vše tak krásně fungovat.
Tak jako v každém vztahu jsme si prošly velmi náročným obdobím, které nás naučilo, jakým způsobem spolu komunikovat.
Cítím, že vám můžeme předat nejen informace a prožitky, které pravidelně sbíráme na výcvicích, různých akcích, seminářích a setkáních, ale také jakési jedinečné flow, které společně s Jani tvoříme.
Dnes chodím pro práci a všichni se mě ptají, co se změnilo (jestli mám nový vlasy nebo brýle) – prý vypadám dobře, tak jim říkám že ženská energie se stala.
Martina
UČÍME ŽENY PLYNUTÍ BEZ STRACHU A TLAKU Z TOHO, ŽE NĚKDE MUSÍM BÝT. VŠE JE DOBROVOLNÉ, JAK TY TO CÍTÍŠ.
Je moc krásné pozorovat, jak vzorce, které jste si přivezly se začínají zvědomovat a vy jste v úžasu z toho, že AHA!
Jedna žena mi sdílela, to je tak krásné, že nic nemusím, vždy je po mě chtěno, abych někde byla, psala si poznámky, a musíš a musíš a já si stále říkám, vždyť tady ti řekly, že nemusíš!
Často si říkáme, však já vím, že nemusím, ale pořád to dělám. Někdy stačí, aby to řekl někdo jiný, nějakým jiným způsobem, který neznáme, ještě jsme neslyšely a naše mysl zareaguje tím AHA. Dojde k uvědomění i skrze uvolnění, které bylo nastaveno pro všechny ženy, celý prostor a společné bytí.
Já nemusím. Já CHCI!
Moc nám fandím, ženy, abychom dělaly častěji to, co chceme a ne to, co musíme, i když rozumím dynamice života, speciálně pokud máme partnera a přidají se děti.
Šťastná někde v lese, na louce. Při sběru bylinek, po retreatu vol.3 ještě s pár ženami ❤. #vdecnost Děkuju Jani a Katy opět za skvělý retreat a všem za úžasnou atmosféru, kterou jsme si vytvořily.
Dita
UBYTOVÁNÍ V JESENÍKÁCH
Ubytování bylo již potřetí v nově zrekonstruovaném domě s nádherným výhledem na Brannou a okolní krajinu, zasazeným do skály, která jej z jedné strany obklopuje. Celá chata pro 25 žen je skvělá věc, toto nastavení umožňuje plynutí více v uvolnění a sdílení. V apartmánech po 4 a 6 byly ženy maximálně tři, převážně spíš dvě, tedy postel sama pro sebe i prostor v koupelně. I když počasí bylo krásné, sauna a otužovací jezírko bylo využito též. Všudypřítomný klid s možností vyběhnout do lesa, když je chuť a nastavení, je nádhera ♡!
OSHO MANDALA MEDITATION
TRANS - VEDENÁ MEDITACE
RODINNÉ KONSTELACE
Slova došla. Retreat vol. 3 ♡. Děkuji Katy ze ♡ Vám dvěma za vše.
Radka
JE KRÁSNÉ BÝT ŽENOU.
Každý retreat je provázen dovolením si být ženou, která má emoce, která své emoce projevuje.
Dovolily jsme si být ženami, které jsou si vědomi svých slabostí, ale také svých kvalit. Svých potřeb a přání v respektu k sobě, ale také ke svému okolí a potřebám druhých.
Dovolily jsme si být ženami, které se umí dostat do své síly, ke svým darům a rozzářit své tady a teď.
DOVOLILY JSME SI BÝT TADY A TEĎ V LÁSCE K SOBĚ SAMÉ.
BÝT SAMA SE SEBOU
DÁREČKY
INFORMACE
DOVOLILY JSME SI UVĚDOMIT, ŽE DĚLAT CHYBY JE V POŘÁDKU.
Nedělní den je ukončovací, dobíhající a končíme ho společným rituálem.
Rituál, kterého jsme byly součástí, který byl tvořen ensencí vděčnosti, respektu a lásky k místu, ve kterém jsme již potřetí zažívaly krásné prožitky. Byl o uvědomování se, že i když uděláme v životě něco, v co jsme teď a tady přesvědčeni, že udělat máme popřípadě se nás zmocní nějaké emoce, díky kterým uděláme co uděláme, je v pořádku se k tomuto rozhodnutí vrátit a UZNAT, že možná NEBYLO TAK MOUDRÉ, jak se na první dobrou zdálo.
VŽDY JE MOŽNÉ SE OMLUVIT A ZMĚNIT NÁZOR ZA SVÉ ROZHODNUTÍ. A je to v pořádku!
Dělání chyb patří k naší každodennosti, k našemu životu a jeho dynamice. Pokud se přikloníme k rozhodnutí, že i když jsem si vědoma svého nemoudrého konání a DĚLÁM, že tohle už BYLO a VYTLAČUJI toto své rozhodnutí ze systému (dělám, že neexistuje), je jasné, že se mi to někde vrátí. Protože systemický pohled na svět je funkční a ten nám říká, že všechno se vším souvisí.
A tak bych moc ráda poděkovala ženám, že jsem tento rituál mohla uskutečnit, byla k němu řečena písmenka a bylo odevzdáno zpět to, co odevzdáno být mělo. Jak v rovině fyzické, tak mentální i spirituální.
DĚKUJI ŽENY Z CELÉHO SRDCE.
Katy
UKONČENÍ, PUŠTĚNÍ
Cítím vděčnost. Víte za co? Že si dovoluji změnu, kroky k sobě, namísto „nejde to“ jdu, namísto „musím“ chci … Překonávám sebe, naplňuji touhy, měním myšlení, měním programy.
Bára
ŽENÁM, MATKÁM, BOHYNÍM, MANŽELKÁM , PARTNERKÁM, DCERÁM, BUSINESSMANKÁM, KAMARÁDKÁM nám VŠEM.
Vytváření retreatu s vámi pro mě není jen práce, vnímám celé spolubytí jako vytváření prostoru moudrosti a uvědomování se. Jakési vytváření vnitřního kompasu, díky kterému se můžeme jasněji pohybovat v dynamickém životě, v každodennosti, tak abychom se neztratili. A pokud se někdy ztratíme, tak si vždy najdeme způsob, jak se zpět najít.
Vnímám naše společné tvoření nejen jako se uvědomování, odnášení si nových vjemů a rozšiřování se, ale také jako tvoření něčeho, co je nad námi, nad naším vědomím, co může sloužit nejen nám, ale také lidem v našem okolí, kteří tomuto budou otevřeni.
Milé ženy, na konci každého otočení se za retreatem píšu pár slovíček a ovděčnosti, že mohu dělat co, dělám – teď a tady díky Vám! A nejen za to
D.Ě.K.U.J.I. ♡
Milé ženy přijměte pozvání na další retreat, který bude na novém krásném místě, se speciálním hostem, dárečky, spoustou smíchu, odpočinku, bytí s ostatními ženami a v uvědomování si souvislostí a kterým vás provedeme s Jani Zahradníkovou.
Nakonec ještě jedno velké poděkování Marti Oravové - naší fotografce.
Marťa umí krásně vystihnout okamžiky, zachytit atmosféru, přitom všem být nenápadná a velmi diskrétní. Fotky Marti mají autenticitu a zachycují atmosféru retreatů a nejen proto cítím velkou vděčnost, že je s námi.
Sdílení Marti:
„Jmenuji se Martina, jsem fotografka a miluju to. „
„Dokumentování ženských retreatů je pro mě práce snů.
Jsem jedna z Vás, fotky tak vznikají spontánně a přirozeně.“
Fotím lifestyle fotky rodin, portrétů, svateb a různých akcí.
IG: @martinaorava