seberozvojové kurzy mentoring
Emoce jako lék je komplexní seberozvojový kurz pro ženy, který kombinuje teorii, prožitek a techniky v bezpečném prostoru.
Vyber si formu, která nejlépe sedne tvému tempu i potřebám – ať už preferuješ čistě online variantu nebo kombinuješ osobní setkání pro hlubší dopady.
Cítíš se ve vztahu sama, i když nejsi sama?
EMOCe
JAKO LÉk v
partnerství
mentoringový program pro ženy
spuštěno
Cítíš se ve vztahu sama, i když nejsi sama?
Možná spolu fungujete. Možná se ani moc nehádáte. A přesto cítíš, že vám chybí blízkost, porozumění nebo intimita. Možná ses v posledních letech změnila, začala víc vnímat sebe, svoje potřeby a emoce a najednou máš pocit, že se ve vztahu ztrácíš.
Emoce jako lék v partnerství je mentoringový program, ve kterém se společně podíváme na to, co se ve vašem vztahu opakuje, co se skrývá pod vašimi emocemi a reakcemi a co potřebuješ ty sama.
👉 Chceš vědět víc o programu?
NEJSI SI JEŠTĚ JISTÁ?
Začni zDARma.
Připravila jsem PRO TEBE balíček Když se ve vztahu ztrácím, ve kterém najdeš:
– vedenou meditaci
– pracovní list
– Mapu vztahových zranění
Může ti pomoct udělat první krok k tomu, abys lépe porozuměla tomu, co se ve vztahu děje a co se v něm děje s tebou.
Jsem Katy Šilarová, průvodkyně žen a párů v oblasti emocí, těla a vztahů.
Ve své práci se často setkávám s tím, že se snažíme pochopit především druhého. Proč něco řekl, proč se zachoval právě takhle, co bychom měli udělat jinak. Přitom nám může unikat, co se v té chvíli odehrává v nás samotných.
Věřím, že naše emoce nejsou problém, kterého se potřebujeme zbavit. Mohou nám ukázat, co nás zasáhlo, co potřebujeme a čeho staršího se v nás současná situace dotýká.
Ve své práci proto propojuji rozhovor, vnímání těla a jemnou práci s emocemi. Vycházím ze své vlastní cesty, studia i letité praxe se ženami, jednotlivci i páry.
Mým záměrem není říkat ti, co máš se svým vztahem udělat. Chci ti pomoct lépe porozumět tomu, co se děje v tobě, abys se ve svých emocích, potřebách i vztahu mohla postupně lépe orientovat.
kurzy, které již proběhly
Emoce jako lék je komplexní seberozvojový kurz pro ženy, který kombinuje teorii, prožitek a techniky v bezpečném prostoru.
Vyber si formu, která nejlépe sedne tvému tempu i potřebám – ať už preferuješ čistě online variantu nebo kombinuješ osobní setkání pro hlubší dopady.
Co tě čeká v obou verzích:
- 5 tematických setkání ve večerním čase (17:00–20:00) přes Microsoft Teams – z každého setkání dostaneš záznam.
- Průběžná podpora mezi setkáními (WhatsApp).
- Pracovní e-booky, instrukce, cvičení a techniky propojující emoční práci, NLP, techniky dechové práce, konstelace a další nástroje.
„Nejtěžší břemeno, jaké může člověk vláčet životem je strach a úzkost z toho, že nesmí být takový, jaký skutečně je.“ — Heinz Peter Röhr psychoterapeut, autor mnoha knih
EMOCe
JAKO LÉk 2
pro ženy
online forma
KDY: 28.1.2025, 19.2.2025, 19.3.2025, 24.4.2025
KDE: na Microsoft Teams vždy v čase 17:00 – 20:00
JAK: online forma – celkem 4 setkání, z večera dostanou účastníci záznam
CENA: 3 900 Kč (možnost platby ve 2 splátkách).
*Microsoft Teams – netřeba stahovat žádnou aplikaci, pouze se připojit přes odkaz. Pokud se budete chtít připojit přes telefon je třeba si stáhnout aplikaci.
Chceš pochopit své emoce? Vědět, jak s nimi správně pracovat? Poznat sama sebe?
Připoj se k nám na jedinečný kurz, na kterém tě provedu návodnými cvičeními, jak pracovat se svými emocemi.
-
- Celkem 12 hodin v plné pozornosti ke svým emocím.
- Má podpora v průběhu celého kurzu skrze WhatsApp.
- Zvýhodněná cena 1x individuální terapie po dobu kurzu na jednu 60 minut, online.
- Návodná cvičení, jak pracovat se svými emocemi.
- Součástí materiály, které vám přijdou před každým setkáním na email k vytištění.
- Propojování technik emočního odbloku, NLP, rodinných konstelací, dechových technik.
- Nahraná vedená meditace na procházení emocí fyzickým tělem.
- Záznam z každého setkání k opětovnému přehrání na Youtube.
- Kapacita 10 žen – komornější uskupení k tomu, aby jsi dostala plnou pozornost.
„Když nasloucháme, jaké mají lidé pocity a co potřebují, přestáváme v nich vidět nepřátele.“ – Marshall Rosenberg
EMOCE
JAKO LÉk 2
pro ženy
kombinovaná forma
KDY:28.1.2025, 19.2.2025, 19.3.2025, 24.4.2025 + 2. individuální setkání dle domluvy a vašich časových kapacit
KDE: osobně v Rosicích u Brna nebo online
JAK: kombinovaná forma – celkem 6 setkání
- 2 individuální setkání na 90 minut v Rosicích u Brna (možnost také online setkání; téma se nemusí týkat jen emocí, ale čehokoliv, co se vám v životě děje), individuální práce s emocemi a techniky na ně navázané
- 4 online večery (17:00 – 20:00 na Microsoft Teams), z večera dostanou účastníci záznam.
- 1x vstup na rodinné konstelace v Rosicích u Brna, bez postavení vlastní konstelace
CENA: 5 900 Kč (možnost zaplatit ve 3 splátkách)
*Microsoft Teams – netřeba stahovat žádnou aplikaci, pouze se připojit přes odkaz. Pokud se budete chtít připojit přes telefon je třeba si stáhnout aplikaci.
Chceš pochopit své emoce?
Vědět, jak s nimi správně pracovat?
Poznat sama sebe?
Připoj se k nám na jedinečný kurz, na kterém tě provedu návodnými cvičeními, jak pracovat se svými emocemi.
- Celkem 12 hodin v plné pozornosti ke svým emocím plus individuální setkání
- Má podpora v průběhu celého kurzu skrze WhatsApp.
- Zvýhodněná cena individuální terapie po dobu kurzu na 60 minut, online.
- Návodná cvičení, jak pracovat se svými emocemi.
- Součástí tištěné materiály.
- Propojování technik emočního odbloku, NLP, rodinných konstelací, dechových technik.
- Nahraná vedená meditace na procházení emocí fyzickým tělem.
- Záznam z každého online setkání k opětovnému přehrání na Youtube.
- Kapacita 2 – 3 ženy.
„Uvědomte si, že negativní myšlenky a emoce nejen ničí náš prožitek klidu,
ale také podkopávají naše zdraví.“ — Dalajláma
emoce
jAKO LÉk 1
pro ženy
online forma
KDY: 18. 9. – 12. 12. 2024
KDE: na Microsoft Teams vždy v čase 17:00 – 20:00
JAK: online forma – celkem 4 setkání, z večera dostanou účastníci záznam
- 18. 9.
- 16. 10.
- 13. 11.
- 12. 12.
CENA: 3 900 Kč (možnost platby ve 2 splátkách).
*Microsoft Teams – netřeba stahovat žádnou aplikaci, pouze se připojit přes odkaz. Pokud se budete chtít připojit přes telefon je třeba si stáhnout aplikaci.
Chceš pochopit své emoce?
Vědět, jak s nimi správně pracovat?
Poznat sama sebe?
Připoj se k nám na jedinečný kurz, na kterém tě provedu návodnými cvičeními, jak pracovat se svými emocemi.
- Celkem 12 hodin v plné pozornosti ke svým emocím.
- Má podpora v průběhu celého kurzu skrze WhatsApp.
- Návodná cvičení, jak pracovat se svými emocemi.
- Součástí materiály, které vám přijdou před každým setkáním na email k vytištění.
- Propojování technik emočního odbloku, NLP, rodinných konstelací, dechových technik.
- Nahraná vedená meditace na procházení emocí fyzickým tělem.
- Záznam z každého setkání k opětovnému přehrání na Youtube.
- Kapacita 10 osob – komornější uskupení k tomu, aby jsi dostala plnou pozornost.
„Když nasloucháme, jaké mají lidé pocity a co potřebují, přestáváme v nich vidět nepřátele.“ – Marshall Rosenberg
EMOCE
JAKO LÉK 1
pro ženy
kombinovaná forma
KDY: 18. 9. – 12. 12. 2024 + 2. individuální setkání dle domluvy a vašich časových kapacit
KDE: osobně v Rosicích u Brna nebo online
JAK: kombinovaná forma – celkem 6 setkání
- 2 individuální setkání na 90 minut v Rosicích u Brna (možnost také online setkání; téma se nemusí týkat jen emocí, ale čehokoliv, co se vám v životě děje), individuální práce s emocemi a techniky na ně navázané
- 4 online večery (17:00 – 20:00 na Microsoft Teams), z večera dostanou účastníci záznam
CENA: 5 900 Kč (možnost zaplatit ve 3 splátkách)
*Microsoft Teams – netřeba stahovat žádnou aplikaci, pouze se připojit přes odkaz. Pokud se budete chtít připojit přes telefon je třeba si stáhnout aplikaci.
Chceš pochopit své emoce?
Vědět, jak s nimi správně pracovat?
Poznat sama sebe?
Připoj se k nám na jedinečný kurz, na kterém tě provedu návodnými cvičeními, jak pracovat se svými emocemi.
- Celkem 24 hodin v plné pozornosti ke svým emocím.
- Má podpora v průběhu celého kurzu skrze WhatsApp.
- Návodná cvičení, jak pracovat se svými emocemi.
- Součástí tištěné materiály.
- Propojování technik emočního odbloku, NLP, rodinných konstelací, dechových technik.
- Nahraná vedená meditace na procházení emocí fyzickým tělem.
- Záznam z každého online setkání k opětovnému přehrání na Youtube.
- Kapacita 8 osob – komorní uskupení k intenzivnějším prožitkům.
SETKÁNÍ, SDÍLENÍ (společná, individuální)
Metody, které praktikuji nenahrazují zdravotní péči. Každý je zodpovědný sám za sebe, za svůj zdravotní stav. Každý přichází zcela dobrovolně. Pro někoho může být setkání velmi náročné častěji po mentální stránce, ale různé projevy fyzického těla mohou být součástí též. Ke všem doporučením, které si odnesete přistupujte podle svého cítění a momentálního nastavení. Děkuji za Vaši důvěru. Katy