prožitkové Workshopy, semináře
„Pocit bezpečí nezačíná v hlavě. Začíná v těle.“
CELODENNÍ prožitkový workshop
Zpátky do těla
Bezpečí v těle. Regulace nervového systému. Práce s emocemi.
KDY? 18.7. 2026
KDE? Rahnův dům, Palackého nám. 46, Rosice u Brna
ČAS: 10:00 – 17:00
CENA: 1 500 Kč
Jsou chvíle, kdy už víme, rozumíme, chápeme…ale naše tělo je z nějakého důvodu neustále ve střehu. Reaguje rychleji, než bychom chtěli. Napětím. Stažením. Únavou. Podrážděností. Nebo naopak odpojením.
Tento workshop je pozvánkou vrátit se zpátky do svého těla. Poznat, jak tvé tělo funguje, malinko nahlédnout do témat jako je nervus vagus – polyvagální teorie.
Co budeme dělat?
pracovat s regulací nervového systému
učit se rozpoznávat signály těla
propojovat emoce s tělesným prožíváním
objevovat, co v tobě vytváří pocit bezpečí
poznávat a uvolňovat napětí, které si možná neseš už dlouho
Pro koho je workshop vhodný?
Pro ženy, které:
cítí, že jejich tělo je často v napětí
reagují silněji, než by si přáli
chtějí lépe rozumět svým emocím
hledají stabilitu a větší vnitřní klid
vědí, že změna nezačíná jen v myšlenkách
Není potřeba mít předchozí zkušenost.
Stačí ochota být chvíli u sebe a se sebou. Bezpečí není něco, co nám musí dát někdo zvenku. Můžeme se ho znovu naučit cítit uvnitř.
Těším se na společný den.
"To nejcennější, co můžeme dětem dát, není další věc. Je to náš čas a pozornost."
Tvořivý workshop pro maminky, dcery, babičky, vnučky, tety a neteře
Barvy mezi námi
KDY? 8.8. 2026
KDE? Kašpárkovská zahrada, Rosice u Brna
ČAS: 10:00 – 17:00
CENA: za dospělou osobu: 1 200 Kč (hradí se při rezervaci), za dítě včetně výtvarného materiálu: 750 Kč (hradí se na místě), (plus mínus rozpětí 7 – 13 let)
Jsou chvíle, na které si děti nepamatují proto, co se dělalo. Ale proto, jak se při nich cítily.
Zveme vás na letní den plný tvoření, barev, sdílení a společného času. Den, kdy na chvíli zpomalíme, odložíme každodenní povinnosti a vytvoříme prostor pro to nejdůležitější, být spolu.
Workshop je určen pro mámy, babičky, tety a dcery, které chtějí prožít něco společného, vytvořit si vzpomínku a odnést si nejen vlastnoručně vytvořené dílo, ale i společný zážitek.
Co vás čeká?
Den zahájíme společným kruhem a krátkým naladěním, které nám pomůže nechat za dveřmi spěch běžného života a více se propojit samy se sebou i jedna s druhou.
Poté se rozdělíme do tvořivého procesu.
Tvoření s Anetou Ortiz
Děti budou pod vedením profesionální malířky Anety Ortiz malovat akrylovými barvami na plátno. Společně budou objevovat svět fantazie, barev a symbolů. Inspirací jim bude otázka:
Kdyby váš společný vztah byl zvíře, jaký by byl?
Nejde o správný výsledek ani o výtvarné schopnosti. Důležitý je samotný proces tvoření, radost z objevování a svoboda vyjádřit vlastní svět.
Mapa našeho společného příběhu
Ženy mezitím vytvoří svou osobní mapu vztahu. Pomocí barev, přírodnin, symbolů a vlastních vzpomínek budou zachycovat:
- odkud společně přišly,
- co spolu zažily,
- co je spojuje,
- za co jsou vděčné,
- a co by si přály, aby mezi nimi dál rostlo.
Společné propojení
V závěru workshopu se oba světy propojí. Děti představí své zvíře. Ženy svou mapu společného příběhu. Společně pak najdou místo, kam jejich zvíře na mapě patří. Vznikne tak jedinečný obraz vztahu, který si odvezete domů jako připomínku společně stráveného času.
Kapacita je omezená na 12 dvojic.
Workshopem vás provedou
Katy Šilarová
Průvodkyně osobním rozvojem, facilitátorka kruhových sdílení a rodinných konstelací, NLP coach. Ve své práci vytváří bezpečný prostor pro zastavení, hlubší kontakt se sebou i s druhými a prožitky, které nelze předat pouze slovy.
Aneta Ortiz
Profesionální malířka a lektorka uměleckých kurzů a programů pro děti i dospělé. Dlouhodobě vede kreativní dny nejen pro maminky s dětmi a ve své tvorbě propojuje svobodu, přírodu, fantazii a autentický tvůrčí projev.
workshopy, které již proběhly
„Z hodné holky se stává žena, když přestane hledat svolení k tomu, být sama sebou.“
CELODENNÍ prožitkový workshop
Už nechci být hodná holka
KDY? 14.2. 2026
KDE? Rahmův palác, Palackého nám. 46, Rosice u Brna
ČAS: 10:00 – 17:00
CENA: 1 500 Kč
Kolikrát jsi se přistihla, že říkáš ano, i když uvnitř křičíš ne?
Kolikrát jsi potlačila vlastní hlas jen proto, aby byl klid?
A kolikrát jsi zůstala usměvavá, „silná“, i když se ti chtělo plakat?
Tento workshop je pozvánkou k té části v tobě, která si dovoluje říkat, co cítí, stát pevně ve svých hranicích a zároveň zůstávat laskavá.
🕊️ Počet míst je omezen na 10 žen.
„Pečuj o své vnitřní dítě — v jeho očích se skrývá pravda, hravost i uzdravení.“
CELODENNÍ prožitkový workshop ~ seminář
vnitřní dítě promlouvá
KDY? 23.8.2025
KDE? Rahnův palác, Palackého nám. 46, Rosice u Brna
ČAS: 10:00 – 18:00
CENA: 1 500 Kč
Naslouchej hlasu, který v tobě nikdy neutichl.
„Účinné práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.“
CELODENNÍ WORKSHOP
Cesta k Vnitřnímu Klidu: Objev Své Emoce, jejich Mapu. Jak vše komunikovat?
KDY? 29. 3. 2025 (sobota)
KDE? Rahnův palác, Palackého nám. 46, Rosice u Brna
ČAS: 10:00 – 18:00
CENA: 1 500 Kč
Kdo řídí tvé emoce? Jaké jsou tvé skryté programy (tajné vzorce)? Jak tě ovlivňují v tvém každodenním životě?
Jaká je tvá emoční inteligence?
Jak zvládat emoční vlny a nezůstávat v nich příliš dlouho?
Jak uvolnit nahromaděné emoce a pocítit svobodu, lehkost, jasnost a možnost se rozhodnout?
Jak ti v tomto všem pomůže mapa svých emocí?
A jak vše komunikovat správným způsobem?
Vše zakončeno transem k ukotvení informací a jejich propojení s nevědomou částí mozku.
Zhotovíš si a odvezeš domů svůj vlastní „EMO“ šperk – silový šperk, který bude naplněn energií, jež se ztratila během různých životních zážitků. Společně ji objevíme a tím posílíme tvou vnitřní sílu.
Přijď si odpočinout a pobýt v bezpečném prostředí.
Maximální počet 10 účastníků.
SETKÁNÍ, SDÍLENÍ (společná, individuální)
Metody, které praktikuji nenahrazují zdravotní péči. Každý je zodpovědný sám za sebe, za svůj zdravotní stav. Každý přichází zcela dobrovolně. Pro někoho může být setkání velmi náročné častěji po mentální stránce, ale různé projevy fyzického těla mohou být součástí též. Ke všem doporučením, které si odnesete přistupujte podle svého cítění a momentálního nastavení. Děkuji za Vaši důvěru. Katy