Prožitkové workshopy, semináře
„Nejsilnější vztah, který můžeš vytvořit, je vztah, ve kterém kvůli něčemu (lásce, dětem, práci,...) neztratíš sama sebe.“
připravuji
Pokud máš zajímavé téma, napiš mi.
📅 Kdy:
🕤 V kolik:
📍 Kde: Rahnův palác, Rosice u Brna
🤎 Cena: 1 500 Kč
Čeká tě bezpečný prostor, práce s tělem, jemná cvičení, meditace, sdílení a praktické kroky, které ti mohou pomoci přestat opouštět samu sebe a být ve vztazích víc sama sebou.
workshopy, které již proběhly
„Pocit bezpečí nezačíná v hlavě. Začíná v těle.“
CELODENNÍ prožitkový workshop
Zpátky do těla
Bezpečí v těle. Regulace nervového systému. Práce s emocemi.
KDY? 18.7. 2026
KDE? Rahnův dům, Palackého nám. 46, Rosice u Brna
ČAS: 10:00 – 17:00
CENA: 1 500 Kč
Jsou chvíle, kdy už víme, rozumíme, chápeme…ale naše tělo je z nějakého důvodu neustále ve střehu. Reaguje rychleji, než bychom chtěli. Napětím. Stažením. Únavou. Podrážděností. Nebo naopak odpojením.
Tento workshop je pozvánkou vrátit se zpátky do svého těla. Poznat, jak tvé tělo funguje, malinko nahlédnout do témat jako je nervus vagus – polyvagální teorie.
„Z hodné holky se stává žena, když přestane hledat svolení k tomu, být sama sebou.“
CELODENNÍ prožitkový workshop
Už nechci být hodná holka
KDY? 14.2. 2026
KDE? Rahmův palác, Palackého nám. 46, Rosice u Brna
ČAS: 10:00 – 17:00
CENA: 1 500 Kč
Kolikrát jsi se přistihla, že říkáš ano, i když uvnitř křičíš ne?
Kolikrát jsi potlačila vlastní hlas jen proto, aby byl klid?
A kolikrát jsi zůstala usměvavá, „silná“, i když se ti chtělo plakat?
Tento workshop je pozvánkou k té části v tobě, která si dovoluje říkat, co cítí, stát pevně ve svých hranicích a zároveň zůstávat laskavá.
🕊️ Počet míst je omezen na 10 žen.
PRO KOHO JSOU WORKSHOPY URČENÉ?
Setkání jsou pro ženy a muže, kteří nechtějí zůstat jen u přemýšlení o svém tématu, ale chtějí si některé věci také prožít, vyzkoušet a podívat se na ně z jiné perspektivy.
Nemusíš mít předchozí zkušenost s terapií ani seberozvojovou prací. Každé setkání má konkrétní téma a jednotlivá cvičení vysvětluji postupně. Do aktivit se zapojuješ podle svých možností a vlastního tempa.
Témata se mohou týkat vztahů, emocí, hranic, komunikace, sebevnímání nebo situací, které se v životě opakují a kterým chceš lépe porozumět.
Každé setkání je jiné podle tématu i skupiny, která se sejde. Nejde o výkon ani o to něco zvládnout „správně“. Důležitý je prostor zastavit se, vnímat sebe a odnést si to, co je pro tebe v danou chvíli užitečné.
Důležité je, aby sis z každého setkání odnesla/odnesl něco, co můžeš skutečně využít ve svém životě.
RÁMEC SPOLUPRÁCE
Workshopy propojují porozumění, praktická cvičení a vlastní prožitek. Podle tématu pracujeme s emocemi, potřebami, hranicemi, vztahy, tělem nebo dalšími oblastmi, které se dotýkají našeho každodenního života.
Workshopy a používané metody nenahrazují zdravotní péči ani péči psychologa či psychiatra. Do jednotlivých cvičení a aktivit se zapojuješ s ohledem na svůj aktuální stav, potřeby a osobní hranice.
Při společné práci dbám na bezpečné a respektující prostředí, důvěrnost a prostor pro vlastní tempo. Vždy můžeš rozhodnout, do čeho se chceš zapojit, co chceš sdílet a kdy potřebuješ zůstat pouze pozorovatelkou.
RÁMEC SPOLUPRÁCE
Workshopy propojují porozumění, praktická cvičení a vlastní prožitek. Podle tématu pracujeme s emocemi, potřebami, hranicemi, vztahy, tělem nebo dalšími oblastmi, které se dotýkají našeho každodenního života.
Workshopy a používané metody nenahrazují zdravotní péči ani péči psychologa či psychiatra. Do jednotlivých cvičení a aktivit se zapojuješ s ohledem na svůj aktuální stav, potřeby a osobní hranice.
Při společné práci dbám na bezpečné a respektující prostředí, důvěru a na prostor pro vlastní tempo. Vždy můžeš rozhodnout, do čeho se chceš zapojit, co chceš sdílet a kdy potřebuješ zůstat pouze pozorovatelkou.
