SEBEROZVOJOVÝ KURZ PRO ŽENY

EMOCE JAKO LÉK

EMOČNÍ INTELIGENCE

„Uvědomte si, že negativní myšlenky a emoce nejen ničí náš prožitek klidu,
ale také podkopávají naše zdraví.“ — Dalajláma

KURZ ZAČÍNÁ 28. 1. 2025

Nezmeškej druhý kurz, první máme úspěšně za sebou!

Na co je kurz „Emoce jako lék“ zaměřen?

✨ Sebepoznání: Odhal kořeny svých emocí a zjisti, co ti mohou říct o tvých potřebách.
✨ Emocionální inteligenci: Nauč se rozpoznávat a řídit své emoce, aby tě už neovládaly.
✨ Praktické nástroje: Získej techniky a strategie pro zvládání obtížných situací a posílení svého duševního zdraví.
✨ Podporující komunitu: Sdílej své zkušenosti s lidmi, kteří procházejí podobnými výzvami a vzájemně se inspirujte.

Nenech se omezovat tím, co si o tobě myslí ostatní. Buď součástí seberozvojového kurzu „Emoce jako lék“ a zjisti, jak můžeš proměnit své emoce v sílu!

📅 Datum: 28. 1. 2025, 19. 2. 2025, 19. 3. 2025, 24. 4. 2025; také možnost kombinované formy
📍 Místo: Microsoft Teams

Vstup do nové etapy svého života, kde se tvé emoce stanou tvým nejlepším spojencem!

🔗 Registrace a více informací >>>

CO SE DOZVÍŠ NA 1 SETKÁNÍ?

VÍŠ, KDO ŘÍDÍ TVÉ EMOCE?

Kdo řídí naše emoce? Jedno ze základních uvědomění a pochopení emocí a jejich vlivu na naši každodennost.
Kde a jak emoce vznikají?
CVIČENÍ: „Jak si zvědomovat své emoční vzorce a skryté programy?“
Racionalizace.
Relaxace.
Emoční inteligence (EQ) a intelekt (IQ), je v tom rozdíl? Jaký?
Odneseš si praktický nástroj v podobě kinestetického pomocníka, který ti pomůže v životním směřování.
Ukážu ti techniku, jak si vytvořit ochranný štít.
Vždy je součástí bloku hypnóza (trans), bodyscan nebo vedená meditace, realxace.

„Ahoj Katy, ráda bych Ti poděkovala za včerejší setkání. Když jsem si tiskla materiály bylo tam co se od minule změnilo. Hlava na pověděla…jsem v pr…nic se nezměnilo…jenže změnilo. Opravdu si emoce více uvědomuju. Možná ne hned, ale vracím se k situacím, abych příště reagovala pro mne lépe a třeba to tak nebolelo nebo nezasáhlo. Sdílení žen je taky moc fajn. I právě díky nim mám spoustu uvědomění. No a trans já vlastně ani nevím jaký byl. Na začátku jela hlava a vracela jsem se zpět do sebe díky tvému hlasu. Pak ty záškuby těla jak jsem sdílela a asi teda i spánek nebo co to bylo – byla jsem prostě vypnutá. A taky jsem přišla na to proč mi tělo dovolilo vypnout se i když jsem z toho měla respekt – jsi to Ty, protože já – má duše – i mé tělo ti důvěřují na základě prožitků z retreatu (a ne všechny byly příjemné) D Ě K U J U.“

SLYŠELA JSI NĚKDY V ŽIVOTĚ TYTO VĚTY?

JAKÝ VLIV NA TVŮJ ŽIVOT MAJÍ?

VÍŠ TO?

„Kluci nebrečí. Holky nebrečí.“
„Ještě chvíli breč a já ti jednu přidám, ať máš proč!“
„Jak se to chováš, co si o nás pomyslí ostatní?“
„Nebuď slabá.“
„Tohle není nic vážného.“
„Musíš být silná a překonat to.“
„Přece nemůžeš být tak citlivá, to ti potom každý ublíží.“
„Na tohle nemáš právo.“
„Jiní to mají horší, nemáš na co si stěžovat.“
„Zapomeň na to a jdi dál.“
„Nedělej z komára velblouda.“
„Nebuď tak emocionální, to není správné.“
„Vrať se, až budeš normální!“
„Kdo nic nedělá, nic nezkazí!“
Dítě spadne, brečí a rodič přichází a říká: „Ale však to tě nemůže bolet.“ Nebo doktor v ordinaci po injekci říká: „Však to nebolí.“ atp. Místo vyjádření emoce (třeba způsobem au, auuu společně s dítětem) potlačujeme u dětí jejich emoce už v ranném dětství, kdy si vytváří vazby a ukládají se v nich emoční programy skrze chování nás, rodičů.

Tyto fráze často zlehčují nebo potlačují naše skutečné pocity a mohou vést k pocitům osamělosti a nepochopení. Je důležité vyjadřovat a zpracovávat své emoce zdravým způsobem.

Kurz „Emoce jako lék“ je postaven na bázi prožitkově – informační s důrazem na poznatky a techniky, které jsou pro tvůj život, a které si můžeš plynně zařadit do svého života, do své každodennosti a otevřít si tak cestu k hlubší sebereflexi a osobnímu růstu.

CO SE DOZVÍŠ NA 2 SETKÁNÍ?

OTEVŘEME SPOLEČNĚ TÉMA SEBEHODNOTY.

Jak souvisí emoce s naší sebehodnotou?
Jak poznám, že nemám dostatek sebehodnoty?
Sebevědomí a sebehodnota? Jakou mezi sebou mají spojitost?
Dozvíš se 3 základní pilíře sebehodnoty.
Odpovíme na otázku, kde se bere pocit sebehodnoty.
Jaké jsou 3 základní skryté emoční vzorce a programy?
Prozkoumáme téma podvědomí a hladiny vnímání.
Hypnóza na ukončení setkání.

„Tvůj kurz Emoce jako lék mi zase otevírá oči a zjišťuji, že mám nejen úplně pošlapanou sebehodnotu, ale dost mě trápí, že přebírám i plno věcí a zodpovědnosti za jiné lidi.“

CO SE DOZVÍŠ NA 3 SETKÁNÍ?

NAUČÍŠ SE PRACOVAT SE SVÝM EMOČNÍM NÁBOJEM.

Jaké jsou další skryté emoční vzorce a programy?
Jaké jsou ty tvoje?
Jaké jsou jejich možné příčiny?
A jaký dopad mají na tvůj život, tvoji každodennost?
Jaké jsou kroky k přepsání vzorců a programů?
Co je bludný kruh? Jak se nám projevuje v životě?
Jak zjistit, co je emoční náboj? Jak s ním pracovat?
Hypnóza – trans – propojení vědomí a nevědomí.

ODKUD PLYNE, ŽE MÁME VYSOKÉ NÁROKY NA VŠECHNY OSTATNÍ?
I NA SEBE?

„Katy děkuji za včerejšek, cítím, že to mělo hluboký efekt.“

CO SE DOZVÍŠ NA 4 SETKÁNÍ?

NAUČÍŠ SE PRACOVAT S EMOČNÍ MAPOU A VYTVOŘÍŠ SI SVOU VLASTNÍ.

Jak probíhají emoce?
Jak jsou intenzivní v určitých situacích?
Kolik tvého času potřebují k tomu, aby se vyjádřily?
Jak se u tebe manifestují?
Slyšela jsi pojem emoční únos?
Jak poznáš, že u tebe probíhá/proběhl takový emoční únos?
Kdy nejčastěji dochází k emočním únosům?
Jakým způsobem zvládnout emoční únos?
Jaká je tvá mapa emocí?
Kazuistika aneb jak uvést vše do praxe?
Hypnóza – trans – propojení vědomí a nevědomí.

EMOCE JAKO LÉK

online forma

KDY: 28. 1. – 24. 4. 2025
KDE: Microsoft Teams, vždy v čase 17:00 – 20:00
JAK: online forma – celkem 4 setkání

28. 1. / 19. 2. / 19. 3. / 24. 4.

CENA: 3 900 Kč

EMOCE JAKO LÉK

kombinovaná forma

KDY: 28. 1. – 24. 4. 2025
KDE: 2 inidividuální terapi (osobně v Rosicích u Brna nebo online) + 4 online
JAK: kombinovaná forma – celkem 6 setkání

2 individuální terapie v Rosicích u Brna (nebo možnost online setkání)
+ 4 online večery

CENA: 5 900 Kč

🔗 Registrace a více informací >>>

KDO TĚ TÍMTO KURZEM PROVEDE?

Jsem certifikovaná průvodkyně individuálními, skupinovými terapiemi, kde kombinuji techniku konstelačního náhledu, emočního odbloku a NLP (neurolongvistického programování). Dále průvodkyně rodinnými systemickými konstelacemi, retreaty pro ženy v ČR i v zahraničí. Jsem žena, která věří, že každý člověk na této zemi může žít spokojený a naplněný život plný radosti, lásky a vnitřní svobody.

Jsem žena, která si v roce 2020 založila svou vlastní praxi, a plní si svůj sen pracovat s lidmi odlišným způsobem.

Na konec roku to patří, ohlédnutí se za rokem 2024: tento rok ke mně přišlo 220+ klientů, provedla jsem 5 skupinových konstelací, 3 retreaty pro ženy, sestavila jsem seberozvojový kurz pro ženy „Emoce jako lék“ a na podzim se uskutečnily poprvé webináře zdarma.

dalsí ZPĚTNÉ VLNKY OD ÚČASTNIC KURZU

Kurz mi pomohl nejen získat nové informace, ale také ukotvit a doplnit to, co jsem o emocích již věděla. Vzhledem k tomu, že mám 2 malé děti, ocenila jsem on-line formu, kterou byl kurz vedený.
Velmi se mi líbilo společné sdílení s ostatními ženami. Pomohlo mi získat určitý nadhled, jak lze k různým situacím přistupovat, ale i vědomí toho, že každý něco řeší bylo velmi osvobozující.
Metoda TRANS, kterou Katy kurz obohacovala mě uchvátila natolik, že se ji díky jejím nahrávkám snažím zařazovat pravidelně.
Kurz byl super a doufám, že bude pokračování ♥️

Lenka

Kurz byl skvělý!❤️
Naučila jsem se pojmenovat svoje emoce a porozumět v jaké fázi emoce se právě nacházím. To mi pomohlo si uvědomit, co prožívám a proč To prožívám a naučit se s tím pracovat. Překvapilo mě, jak jsem se díky tomu to kurzu naučila ovládat, přestala jsem tolik křičet a naučila se nejdřív zamyslet se nad tím, proč se to děje a potom teprve to vypustit. Pomohlo mi to hodně ve vztahu k dceři. Zjištění, z čeho se skládá mozek a jak to souvisí s emocemi pro mě bylo opravdu velmi zajímavé a podstatné, to se člověk asi jen tak někde nedozví. Kurz bych určitě doporučila všem, je to zajímavá cesta do hloubi sama sebe a myslím, že by každý tuto cestu mel podstoupit, i když si myslí, že žádné problémy nemá a nepotřebuje to😊člověk s emocemi pracuje opravdu celý život a je fajn jim trochu porozumět 😊moc Katy děkuji, byla úžasná a vedla nás, když jsme potřebovaly poradit s čímkoliv, tak vždycky poradila a pomohla, je to člověk na správném místě a se správným srdcem❤️.

Klára