ZPĚTNÁ VLNKA z RETREATU
Jen si tak jdu a samou láskou, radostí a vděčností se usmívám ♡ .
Moc vám oběma děkuji. Nádherné, naplněné 4 dny s krásnými ženami. Odcházím se silným pocitem smyslnosti a klidu.
Zuzka
VÍKENDOVÝ RETREAT PRO ŽENY, POPRVÉ NA 4 DNY
RETREAT 4
ŽENY K SOBĚ
téma: ŽIVOTNÍ ENERGIE
Na čtvrtém retreatu se potkalo 31 žen, tedy pořádná dávka životní energie. Wooow a velké díky každé jedné z vás! Tento retreat byl jiný, poprvé na novém místě a troufám si říct, že na nádherném magickém místě, o kterém jsem se rozepsala o kousek níže. Aby se mohla životní energie projevit, je třeba, aby bylo tělo v uvolnění, bezpečném prostředí a potřebě chtít tuto energii objevovat. Věřím, že se to každé jedné ženě povedlo. Vnímám a věřím, že jsme si dovolily být v kontaktu se svou životní energií a také ji projevit. Retreat na téma životní energie byl sestaven tak, abychom se mohly životní energie nejen dotýkat, ale také být součástí jejich projevů ať už radosti, perlivosti anebo strachu a otevření se ve svém zranění. To vše probíhalo u každé z vás jiným způsobem, způsobem, jakým jste si dovolily prožívat a projevovat. Nikdo není tlačen do čehokoliv, co mu není příjemné. Vše je na vašem cítění, výběru, zvážení jak vy to chcete mít a prožívat.
Vnímám, že celý retreatem nás provázela živost a dovádivost, radost a tvorba. Plynutí, autenticita a flow bylo znát na každém kroku.
Celý program pro vás chystáme s Jani Zahradníkovou (průvodkyně sebepoznáním a zdravých návyků). S Jani se známe 8 let a co vzniklo jako klientské sdílení přerostlo v synergii přátelství a respektující spolupráce. Uvědomujeme si, jak jsme rozdílné a samy jsme fascinovány, jak takto dvěma rozdílným ženám může vše tak krásně fungovat.
Tak jako v každém vztahu jsme si prošly velmi náročným obdobím, které nás naučilo, jakým způsobem spolu komunikovat. Také vnímáme, že jsme stále na cestě.
Cítím, že vám můžeme předat nejen informace a prožitky, které pravidelně sbíráme na výcvicích, různých akcích, seminářích a setkáních, ale také jakési jedinečné flow, které společně s Jani tvoříme.
ZPĚTNÁ VLNKA z RETREATU
Děkuji ženy, že jste/vytváříte. Již druhý retreat s Vámi ❤. Tolik momentů, kdy člověk přijímá nové prožitky, informace, sílu žen, je něco opravdu velmi fascinujícího.
Možná lehká vlnka: mít možnost udělat si konstelaci v menší skupince žen. >> úžasná ženo, příští rok bude v prosinci víkend s rodinnými konstelacemi maximálně pro 15 žen, moc ráda tě uvidím.
Velmi děkuji, máte mé srdce.
Věrka
PROJEVIT SE ŽENOU BÝVÁ PRO NÁS, ŽENY MNOHDY VELMI OBTÍŽNÉ. DÍKY KONSTRUKTŮM MYSLI, NASTAVENÍ SPOLEČNOSTI, KOLEKTIVNÍMU NEVĚDOMÍ SE CYKLÍME V NĚČEM, V ČEM NÁM NENÍ ÚPLNĚ POHODLNĚ. NA RETREATECH MŮŽETE VŠE PUSTIT A BÝT VE SVÉ PŘIROZENOSTI A ZAČÍT PŘEPISOVAT VZORCE, KTERÉ VÁM UŽ NESLOUŽÍ PRO ŽIVOT.
HARMONOGRAM
BYTÍ V TICHU
OSHO MEDITACE, TRÁTAK, VŠÍMAVOST, BODYSCAN
RANNÍ PROTAŽENÍ
TANEC
RODINNÉ SYSTEMICKÉ KONSTELACE
ŽENSKÝ KRUH
KIRTAN (mantrování doprovázené zpěvem nástroji)
INFORMACE
DECH
KOHERENCE SRDCE
KONCERT MARIE TILŠAROVÉ
ČAS A PROSTOR PRO SEBE
Jsme si vědomy, že na retreatech je běžně více času pro sebe, tento retreat se poskládal do malinko jiného plynutí. Vnímám, že název životní energie tomuto přeskládání velmi pomohl 🙂 Osobně jsem za toto velmi vděčná, je fajn plynout jinak, zkoušet nové věci a možnosti a také nové plynutí. Léto je velmi o energii jangu je plné radosti, naše pozornost směřuje více ven. Do jangu patří element ohně a energie tepla.
V zimě (již chystáme únorový retreat v termínu 13. 2. – 16. 2. 2025) a tady se nám zase objeví opačná polarita a to jin, kterou vystihuje noc, voda, tma, křehkost, pasivita, klid, pomalost. Pozornost se orientuje směrem dovnitř a retreat bude zase úplně jiný, v pozornosti nejvíce k sobě a do sebe.
RODINNÉ KONSTELACE
VEČERNÍ PROGRAM
ČAS PRO SEBE
SOBOTA S MARIÍ
Vnímaly jsme s Jani, že chceme, aby tento retreat byl v něčem speciální, jiný a tak přišel nápad, pozvat ženu, která s námi zpívá od prvního retreatu skrze reproduktory. Vnímat její vibrace živě, vibrace těla, hlasu, živosti. Pozvaly jsme Marii Tilšarovou, která přijela s manželem a spolu okořenili celý tento retreat a pozvedli jej někam.
Kam? Věřím, že pro každou z vás jiným směrem ♡.
Díky vám ženy, vaší energii a energii Marie dalo toto spojení jedinečný zážitek, který se mi vryl hluboko do paměti a který tam zůstane. Cítím dojetí, živost, autenticitu, spontaneitu vždy, když si tento prožitek vybavím a vrátím se do něj zpět. Usmívám se sama pro sebe a je mi moc dobře.
ZPĚTNÁ VLNKA z retreatu
Já chci hlavně poděkovat za ten bezpečný prostor, který jste tady holky – Jani a Katy, po celou dobu vytvářely.
A také vyzdvihnout nedělní ranní Osho meditaci, která byla pro mě nejsilnějším momentem z celého retreatu, ten pocit cítit tu energii, která se vytvořila, byl neskutečný. Děkuji ❤
♡
UBYTOVÁNÍ NA FARMĚ LOVĚTÍN
Farma Lovětín je nádherným místem, uprostřed louky, obklopena dvěma vodními plochami. Člověk, který ji tvořil, za mě přemýšlel velmi komplexně se smyslem pro detail. Pokoje jsou nádherné, sama mám hodně pocestováno a tento luxus je opravdu pohlazením pro fyzické, mentální i spirituální tělo. Ženy měly možnost fitka, vířivky, půjčit si kolo, různé masáže, sauny, projít se do lesa, pobýt u dvou vodních ploch na lehátkách, v trávě nebo si půjčit karimatku. Je tady možno se odložit jak jen naše tělo a mysl volá a je to pro ně příjemné. Okolo Lovětína jsme potkali pyramidy, pod kterými jsou daná lehátka, kde můžete odpočívat, číst si, pozorovat stromy, dýchat, být. Farma také umožňuje pobýt v malé meditárně, kterou můžete využít jak jen vaše tvořivost dovolí. Součástí pobytu je úžasná velká meditárna, která je plně vybavená – karimatkami, molitanovými matracemi na meditace a odpočinek, také fatbagy na pohodlné sezení.
POKOJE
Pokoje jsou vždy pro dvě ženy. Jeden typ pokojů sdílejí koupelnu s dalším pokojem na stejném patře. Koupelna má sprchu, umyvadlo a fén. Tedy je samostatný pokoj pro dvě ženy, samostatná koupelna a další samostatný pokoj pro dvě ženy. Druhý typ pokojů je se samostatnou koupelnou vybavenou fénem. Ženy, které se přihlásí jako první dostávají pokoje s vlastní koupelnou. Ručníky jsou součástí každého pokoje i mini krémy, šampóny a kondicionéry.
ZPĚTNÁ VLNKA z RETREATU
Děkuji za krásný čas v kruhu žen, které jsou inspirativní, přijímající a podporující.
Znovu jsem se napojila více na sebe a ukotvila si v sobě, v čem a s kým je mi dobře, co mi dává smysl.
To vše díky VÁM drahé ženy, protože jste k tomu vytvořily podmínky.
Děkuji jste LÁSKY.
Míša P.
STRAVA
Na retreatu je strava řešená plnou penzí. Začínáme večeří a končíme obědem v neděli ve 13:00. Jídla jsou podávána formou rautů, vždy bohatá na ovoce a zeleninu, slané i sladké pokrmy. Na snídani najdete vajíčka, ale také kaše, lívance, sladké pečivo, sýry, šunky, spousty různé zeleniny. Na oběd bývá hutná polévka opět se spoustou zeleniny, pečiva, něčeho sladkého k zakousnutí – ochutnala jsem čokoládový dezert z avokáda, tapiokový pudink. Vše velmi chutné. Jídlo pochází z ekologických potravin, často z blízkosti farmy a je veganské. Večeře bývají zapečené portobello, těstovinové saláty, tofu s omáčkou ala kung pao, rýže, cuketovo – mrkvové placky, smažený celer a spousty a spousty dalšího. Nemusíte se ženy bát, že byste se nenajedly. Všeho je dost, vše je doplňované. Velmi příjemný personál se snaží vyhovět jak jen to je pro ně možné. V mezičase programů (přestávky) je možnost vzít si ovoce, něco malého na zobání – oříšky, semínka, čaje, kávu. Vše je k dispozici celý den.
ZPĚTNÁ VLNKA z RETREATU
Janičko a Katy … nemám slov. Patří vám mé obrovské děkuji. Byla to totální exploze pro mé smysly. Organizace skvělá a přístup neskutečně laskavý. Ocenila bych možná více volného času, ale program byl tak skvělý, že si netroufnu říct, co bych vynechala. Bylo tu pro mě spousta AHA momentů.
Děkuji zároveň za vykřesání zpět mé autenticity a schopnosti si hrát. Děkuji
Ivana
Adéla, jméno které mám tu čest nosit v tomto životě.
Jsem fotografka, fyzioterapeutka, začínající ženská průvodkyně, ale především psí máma.
Fotografie je pro mě forma zmrazení okamžiku, energie, emoce, duše.
Ač je můj fotografický záběr široký – od svatebních radovánek, šťastných rodinek, portrétní fotografie, eventů až po zpocené sportovce, ŽENY a sluneční malovánky (nejlépe ženy ve slunečních malovánkách), jsou to co fotím ze všeho nejraději.
Adélka do retreatu vplula den před začátkem, protože se nemohla zúčastnit Marťa Orava, která s námi tvořila retreat od začátku.
Věřím, že vplula způsobem, který nám ukázal, že změny mohou být velmi obohacující, i když pro nás s Jani, den před retreatem, malinko stresující. Díky flexibilitě Adélky a sociálním sítím jsme ji mohly ve čtvrtek přivítat a máme krásné fotky zachycující tady a teď – v minulosti.
Moc děkujeme, že jsi mohla a CHTĚLA být součástí tohoto retreatu!
IG: vesela_adel
Velké poděkování Adélce - fotografce, kterou nás vesmír nečekaně obdaroval.
RANNÍ PROTAŽENÍ
ŽIVLY
INFORMACE
KAŽDÁ JEDNA Z NÁS JE KRÁLOVNOU.
Když se podívám zpět, některé z vás, ženy znám již nějakou chvíli. S některými jsem se seznámila na prvním retreatu, který se konal před rokem, jiné jste mé klientky.
Ano čas se děje.
Co je pro mě fascinující, tak proměny, které se s vámi dějí.
Kvetete, více si věříte, umíte být v tichu i v radosti, ve spojení. Objevujete svá tmavá místa, svítíte si na ně, i když často to pro vás není příjemné, spojujete souvislosti, stavíte si z nich své životy. Často nově, často velmi odlišně než doposud.
Stoupáte si do rodů a koukáte zpět, abyste v pokoře a respektu poděkovaly (mámě, tátovi, předkům za cestu, kterou si prošli oni a díky které jste tady) a žily to co chcete vy, ne to, co už není pro život. Už jen proto, že vám to, co žijete doposud nedává smysl, že se vám v tom nelíbí, že se u vás věci mění a vy je cítíte jinak…
Daly jste se na cestu JINAKOSTI, která chce odvahu, sílu a čas.
Moc vám všem fandím na vaší cestě!
Katy ♡
ZPĚTNÁ VLNKA z RETREATU
Už ne první krát jsem na retreatu, ale pokaždé mě umí překvapit… v tom nejlepším smyslu slova, jaký jen existuje. Děkuji ženy za lásku, inspirace, klid, teplo, prostor, pochopení, přijetí radost. Děkuji, že jste a děkuji za to, co děláte.
A ještě za to, co tvoříme společně. ♡
Irča
SPOLUBYTÍ
DECH
MEDITACE
ŽENÁM, MATKÁM, KRÁLOVNÁM, MANŽELKÁM, PARTNERKÁM, DCERÁM, SESTRÁM, BUSINESSMANKÁM, KAMARÁDKÁM nám VŠEM.
Pár písmenek na konec a uzavření retratu pro ženy na téma životní energie.
Když se otočím zpět, byl pro mě tento retreat hodně jiný oproti předešlým i v rámci organizace a prostoru pro nás všechny.
Vnímala jsem velkou lehkost, jak v některých tématech, tak ve vašich projevech, které byly vidět na každém kroku a dělaly mi obrovskou radost.
To, abychom se rozvíjely nepotřebujeme (za mě) stále brouzdat v hlubinách, ale také vyplout na povrch a nadechnout se, užít si sluníčka, vzduchu, výhledů, než se zase ponoříme do hloubek, které bývají velmi intenzivní.
Vnímám ze zpětných vlnek z minulých retratů, že byste ocenily o něco více pobytu nad hladinou a tento retreat byl zčásti o pobytu nad hladinou o dočerpání energie a zvědomování si, z čeho mohu čerpat, až se dny začnou zkracovat a přijde zima.
Jsem vděčná, za to, co společně umíme vytvořit.
Jsem vděčná za to, co chceme společně vytvořit.
A jsem (ne)skutečně vděčná za to, co jsme společně všechny vytvořily. Vytváříme prostor pro sebe a také pro všechny ženy do kolektivního nastavení, které si třeba na sebe čas udělat zatím neumí, vy můžete předat svoji PROŽITOU ZKUŠENOST a sdílet, jaké to je, si čas pro sebe umět udělat.
PROŽITKY jsou za mě jednou z nejdůležitějších hodnot, které vám ženy, skrze retreaty můžeme DÁT.
D.Ě.K.U.J.I. ♡
Milé ženy přijměte pozvání na další retreat, který proběhne opět na farmě Lovětín v termínu 13.-16.2.2025 cena bude velmi podobná (stále čekáme na zprávu o navýšení cen na Lovětíně – počítáme s částkou cca 11.300.- (+ 500.- oproti srpnovému retreatu).
Retreatem vás provedeme s Jani Zahradníkovou a téma retreatu se zatím děje.
Vše dáme vědět do konce ZÁŘÍ.
ZPĚTNÁ VLNKA z RETREATU
Děkuji opět za nádherné dny, které jsem mohla nejen po vašem boku strávit. Jsem neskutečně vděčná, že jsem poznala tak čisté a inspirativní osoby, jako jste vy. Děkuji, že odjíždím s odpovědí na kterou jsem dlouho hledala odpověď. Děkuji za bezpečné prostředí a novou inspiraci. S láskou a vděčností ♡.
Simča
ZPĚTNÁ VLNKA z RETREATU
Jani a Káti, děkuji, že tvoříte prostor pro ženy, kde se mohou projevit, být. ♡ Jste skvělé.
Děkuji za vše
♡
ZPĚTNÁ VLNKA z RETREATU
Ženy zlaté…. tak už je svatba za námi a já bych chtěla z celého srdce poděkovat vám všem za tu nejlepší a zároveň nejniternější rozlučku se svobodou (i když to označení nemám ráda :). Díky vám jsem měla možnost uzavřít to, co bylo potřeba a otevřít se něčemu novému. A díky vám všem jsem načerpala sílu do posledních dní plánování, abych si to mohla užít. Posílám velké obejmutí každé z vás.
Být součástí bych přála opravdu každé nastávající nevěstě. Vnímám to jako jedno z mých nejlepších rozhodnutí před svatbou ♡.
Ivana Frantová