FIREMNÍ WELLBEING
a mentoring
PROSTŘEDÍ, KDE LIDÉ NEMUSÍ JEN FUNGOVAT, ALE MOHOU SE CÍTIT DOBŘE
Nemůžete podávat stabilní výkon, pokud jste pod permanentním tlakem.
Dlouhodobý stres, přetížení, napětí v komunikaci nebo potlačené emoce se postupně promítají do atmosféry celého týmu. Lidé ztrácejí energii, motivaci i schopnost zdravě spolupracovat.
Pomáhám firmám vytvářet prostředí, kde zaměstnanci dokážou lépe zvládat emoční zátěž, komunikovat bez zbytečných konfliktů a odcházet z práce s čistou hlavou. Ve své práci propojuji psychohygienu, NLP techniky, práci s emocemi a terapeutickou praxi funkčních programů pro firmy, které berou wellbeing skutečně vážně.
JAK MOHU PODPOŘIT VAŠI FIRMU?
Firemní wellbeing a psychohygiena
Pravidelná wellbeing setkání a dlouhodobá podpora zaměstnanců zaměřená na:
- prevenci vyhoření
- zvládání stresu a emoční zátěže
- zdravou komunikaci v týmu
- psychologické bezpečí
- práci s emocemi v pracovním prostředí
- podporu vnitřní stability a resilience
- zdravější fungování týmů
Workshopy a přednášky pro firmy
Praktické semináře a interaktivní workshopy, které otevírají témata, o kterých se často nemluví – a přitom zásadně ovlivňují výkon, vztahy i atmosféru ve firmě.
Nejčastější témata workshopů: Emoce jako lék, Jak zvládat stres a nepřetěžovat nervový systém, Prevence vyhoření v pracovním i osobním životě, Psychohygiena v každodenním fungování, Emoce a komunikace v týmu, Jak vytvářet psychologické bezpečí, Vztahy na pracovišti a zdravé hranice a další… Každé setkání propojuje teorii, praktické techniky i hlubší pochopení toho, co se děje v našem těle, emocích a vztazích.
Individuální podpora zaměstnanců
- lépe rozumět sami sobě
- zvládat emoční přetížení
- zlepšovat vztahy a komunikaci
- pracovat se stresem
- nacházet větší vnitřní stabilitu
PROČ WELLBEING VE FIRMÁCH NESTAČÍ ŘEŠIT JEN „BENEFITY"?
Ovoce v kuchyňce ani multisport karta samy o sobě nevyřeší dlouhodobé přetížení, napětí v týmu nebo emoční vyčerpání. Lidé potřebují prostor, kde mohou:
- bezpečně komunikovat
- rozumět svým emocím
- zvládat tlak zdravěji cítit větší podporu a respekt
- nebýt jen výkonem
Tam začíná skutečný wellbeing.
PROČ PRÁVĚ SE MNOU?
Nejsem jen terapeutka. Jsem také žena, partnerka a máma. Ve své práci podporuji odbornost, lidskost, intuici a hluboký respekt ke každému člověku.
Nepředávám jen teorii. Pracuji s reálným životem, emocemi, vztahy a situacemi, které lidé skutečně prožívají.
Pomáhám vytvářet prostředí, kde lidé nemusí jen fungovat, ale mohou se znovu cítit dobře sami v sobě i ve vztazích s druhými. Mým cílem není další motivační přednáška. Ale skutečná změna v tom, jak lidé přemýšlí o sobě, komunikují a fungují pod tlakem.
SPOLUPRÁCE PRO FIRMY
Spolupráci nastavuji individuálně podle potřeb firmy. Možná hledáte:
- jednorázový workshop,
- pravidelné wellbeing setkání,
- podporu pro management,
- přednášku pro zaměstnance,
- dlouhodobý wellbeing program,
- bezpečný prostor pro komunikaci v týmu.
Ráda s vámi proberu možnosti spolupráce.
Pojďme společně vytvořit prostředí., kde lidé mohou fungovat zdravěji.
Kontaktujte mě a domluvte si nezávaznou konzultaci.
JAK SE DNES CÍTÍ LIDÉ VE VAŠÍ FIRMĚ?
Dokážou si zaměstnanci říct o pomoc, když jsou pod tlakem? Cítí se ve vašem týmu bezpečně i ve chvílích, kdy něco nezvládají?
Umí spolu lidé lépe komunikovat i v náročných situacích bez zbytečných konfliktů?
Odcházejí z práce „jen unavení“ nebo dlouhodobě vyčerpaní? A mají vůbec prostor zastavit se a vnímat, co se v nich děje?
„Pojďme společně vytvořit prostředí,
kde lidé mohou fungovat zdravěji.“
RÁMEC SPOLUPRÁCE
Setkání a programy v oblasti firemního wellbeingu jsou zaměřené na podporu emoční odolnosti, komunikace, zvládání náročných situací a psychologického bezpečí na pracovišti.
Nenahrazují zdravotní péči ani péči psychologa či psychiatra. Účastníci se do jednotlivých aktivit zapojují s ohledem na své aktuální možnosti a osobní hranice.
U skupinových setkání dbám na vytvoření bezpečného a respektujícího prostředí a důvěrnost sdílených osobních témat. Konkrétní obsah i forma spolupráce jsou vždy přizpůsobeny potřebám firmy, týmu a účastníků.