O MNĚ
Jsem Kateřina Šilarová, terapeutka a facilitátorka rodinných konstelací.
Provázím jednotlivce, páry i skupiny v tématech emocí, vztahů, těla a toho, co se v našem životě opakuje.
Věřím, že klid a odpovědi často už v sobě máme.
Někdy ale potřebujeme bezpečný prostor, kde se můžeme zastavit, lépe slyšet sami sebe a podívat se na to, co se v nás skutečně děje.
Ve své práci propojuji rozhovor, práci s emocemi a tělem, rodinné konstelace a další terapeutické přístupy.
Pracuji citlivě, s respektem k tempu a situaci každého člověka.
Kdo jsem a jak pracuji
Jsem žena, manželka, máma, dcera i sestra. Stejně jako lidé, kteří ke mně přicházejí, mám za sebou vlastní hledání, změny, chyby i chvíle, kdy jsem nevěděla, kudy dál.
Právě vlastní zkušenost, studium a roky práce s klienty mě naučily, že nepotřebujeme vždy další radu. Často potřebujeme prostor,
ve kterém můžeme porozumět tomu, co prožíváme, co potřebujeme a jak chceme svůj život nebo vztah dál žít.
Nabízím individuální terapii,
práci s páry,
rodinné konstelace
a kruhová sdílení
v Rosicích u Brna i online.



Můj cíl
V terapii nehledám rychlou radu ani návod, jak bys měl/a žít.
Zajímá mě, co je pod tím, co se ti děje.
Co spouští tvoje reakce. Co potřebuješ.
Kde se ztrácíš sám/sama sobě a co se v tvých vztazích nebo životě opakuje.
Chci vytvářet prostor, ve kterém můžeš lépe slyšet sebe,
porozumět svému prožívání a postupně hledat vlastní cestu dál.
Má cesta

ŽIVO(T) ♡

Kathmandu
Nepal

Compostela
Španělsko
Má cesta uvědomování se začala v lednu roku 1985. Vždy budu vděčná svým rodičům za jejich náruč. Až nyní jako matka a manželka dokážu uvidět celou šíři lásky, podpory a porozumění, kterou jsem dostávala a stále dostávám. Děkuji, mami a tati.
Po všeobecném gymnáziu, které jsem ukončila maturitou v roce 2004, jsem se naplno vrhla do práce v oblasti focení katalogů, módních přehlídek a cestování (do té doby to byl můj koníček při škole).
Rok 2005/2006 jsem strávila na cestách po Evropě a střídala pobyt v České republice s pobytem v Aténách, Istanbulu.
V roce 2006 jsem potkala komunitu lidí, díky kterým jsem si uvědomila, že mě můj život nenaplňuje. Uvědomila jsem si jakýsi zmatek v sobě a začala stavět žebříček priorit na úplně jiném základu než doposud. Začala jsem poznávat sebe sama. Klást si otázky: „Kdo jsem?“ „Co chci?“
Cesty:
2006/2007 Španělsko, Itálie, Francie a Maroko. Návštěvy svatých míst, účast při náboženských rituálech a slavností.
2008/2009 Indie – Rišikeš, Goa, Dillí, Varánasí – koupel v posvátné řece Ganze a setkání se spoustu poutníků. Thajsko, Nepál – Kathmandu, Chitwan, Lumbini. Himaláje, kde jsme v 5357 m.n.m. překročili Renjo. V této době jsem se věnovala astrologii a józe. Pořádali jsme semináře se zaměřením na astrologii, Feng šuej, meditace, relaxace, jógu a mnoho dalšího.
Od roku 2010/2019 jsem cítila potřebu si dokázat v oblasti kariéry, „kam až to dotáhnu“. Vdala jsem se a porodila Kubíka a Adélku.
Od roku 2011 jsem v kontaktu s technikami, které praktikuji.
Od roku 2016 se aktivně zajímám o výživu (certifikovaný poradce MŠMT).
Od roku 2017 rozvíjím cestu, která mě naplňuje a která mi přináší životní radost a vnitřní svobodu.
2020 otevření soukromé praxe v Rosicích u Brna
2021 otevření skupinových konstelací v Rosicích u Brna
2023 První Retreat pro ženy v ČR, v roce 2025 první retreat pro ženy v zahraničí
Pro koho je moje podpora
Pro lidi, kteří se cítí přetížením, unavení nebo ztracení sami v sobě.
Pro ty, kdo chtějí lépe rozumět svým emocím, vztahům a tomu, co se v jejich životě opakuje.
Přicházejí ke mně jednotlivci i páry.
Někdo potřebuje bezpečný prostor pro rozhovor, někdo chce lépe pochopit své reakce, hranice nebo vztahové vzorce.
Pokud cítíš, že je čas se zastavit a víc slyšet sebe, můžeme společně hledat způsob práce, který ti bude dávat smysl.
Jak pracuji
Ve své práci propojuji rozhovor, vnímání těla a práci s emocemi.
Podle tématu využívám také rodinné konstelace, NLP, hypnózu nebo další techniky, které mohou pomoci podívat se na situaci z jiné perspektivy.
Nejde mi o to použít konkrétní metodu za každou cenu.
Důležité je pro mě to, co právě potřebuješ a co je pro tebe v danou chvíli bezpečné a užitečné.
Někdy pracujeme s tím, co se děje právě teď.
Jindy se ukáže, že současná reakce souvisí se starší zkušeností, rodinným prostředím nebo vzorcem, který se v životě opakuje.
Pracuji citlivě a v tempu, které respektuje tvoje možnosti.
Nemusíš mít předem jasno, s čím přesně přicházíš ani jakou metodu chceš využít.
Často se ptáte
Na začátku si krátce řekneme, co tě přivádí a co bys potřeboval/a.
Nemusíš mít všechno přesně pojmenované.
Podle toho společně zvolíme způsob práce, který bude v danou chvíli dávat smysl.
Ano. Není potřeba umět emoce předem pojmenovat ani „správně“ prožívat.
Často začínáme velmi jemně přes tělo, pocity a malé signály, které si postupně začínáš víc všímat.
Ano. V párové terapii vytvářím prostor, kde mohou zaznít potřeby a prožívání obou partnerů
a kde se můžeme podívat na to, co se mezi vámi opakuje.
Osobně v Rosicích u Brna nebo online přes Google Meet.
Moje práce nenahrazuje lékařskou, psychologickou ani psychiatrickou péči.
Pokud se ukáže, že by pro tebe byl vhodnější jiný typ podpory,
řeknu ti to otevřeně a doporučím další postup.
Užitečné odkazy
Objednat setkání
Zeptat se na cokoliv
Chci začít jemně
Chci si nejdřív přečíst
Kde čerpám zkušenosti?
2026/2027 roční výcvik: NLP Master a hypnóza podle Ericksona pro pokročilé (www.shangrila.cz)
2026: Výcvik facilitace přechodových rituálů – Dr. Arne Rubinstein, Rites of Passage Institute (pod záštitou Síla Duše)
2026 Konstelace traumatu – jak se trauma přenáší v rodině (www.shangrila.cz)
2026 roční kurz: Trauma informovaný přístup v pomáhajících profesích (www.siladuse.cz)
2025 Vision Quest, Portugalsko (www.siladuse.cz)
2024 roční výcvik: NLP Practitioner a hypnóza podle Ericksona (www.shangrila.cz)
2022/2023 výcvik rodinných konstelacích a pohybech duše – Bhagat J.Zeilhofer (www.rodinnekonstelace.cz).
08/2023 Esence vztahů, Bhagat J.Zeilhofer (www.shangrila.cz)
11/2023 Umění zemřít, Bhagat J.Zeilhofer (www.shangrila.cz)
2021 certifikát kurzu FEN kineziologie. Systém Jednoty, fenomenologická škola (www.fenomenkineziologie.com).
2021, 2022 certifikát Konstelace s Idou Sárou, roční výcvik seberozvojových konstelačních večerů – roční cyklus večerů u Mgr. Idy Sáry Keltnerové (www.idasara.cz).
2020 certifikát Systemické konstelace a spirituální inteligence se zahrnutím Rodinných konstelací a pohybů Duše (roční cyklus večerů u Mgr. Idy Sáry Keltnerové).
2019 certifikát Výživový poradce – akreditace MŠMT Fitness Institut (www.fitnessinstitut.cz).
Jsem Kateřina Šilarová – průvodkyně žen a párů. Nabízím jemné terapie, rodinné konstelace a kruhy v Rosicích u Brna. Pokud cítíš, že nastal čas vrátit se k sobě, ráda tě na této cestě doprovodím.
