párová terapie
Kdy je správný čas na párovou terapii?
Málokdy přichází partneři na počátku svých neshod, většinou ke mě přicházejí až po mnoha měsících, někdy i letech trápení, hádek a bolestivých okamžiků, kdy si navzájem ubližují. Je vhodné přijít, když cítíte, že se neumíte potkat v názorech na společná témata. Často přichází konflikty, které ústí v eskalace (hádky) a tady začíná boj o moc a málokdo v této situaci dokáže být „nad“ věcí. Situaci pozorovat a ne v ní být emočně vtažen.
Na párovou terapii nemusíte přijít, až se vztah hroutí, je ideální prevencí, způsobem, jak o vztah vědomě pečovat.
Nečekejte, až vás od sebe oddálí opakované hádky často spojené s problémy v komunikaci (nepochopení partnera tak, jak to myslí druhý partner, vlastní interpretace, představy).
Nečekejte, až spolu přestanete trávit společný čas, nebude pro vás možné prožívat společně intimitu. Rozdělí vás názory na výchovu dětí, vztahy v rodině (tchýně, tchán apod.)
A prosím zamyslete se nad řešením situace typu nevěra, alkohol, cigarety a jiná řešením která se možná zprvu řešeními zdají, rozhodně nejsou udržitelná a moudrá.
Vztah je vždy rovnocennou zodpovědností obou dvou partnerů. Tedy podíl zodpovědnosti na vztahu je 50% na 50%.
Vždy je důležité si uvědomit, že vztah je o dvou stranách, které jsou si rovny. Vždy jsme ve vztahu 50% na 50%. Už toto uvědomění bývá možností k hádkám (ty za to můžeš, kdybys, ale, protože). Smyslem párové terapie je mít jasnost v tom, jak to mám a jak to chci mít.
Smyslem je znát odpovědi na otázky:
„Jsem šťastný/á?“
„Cítím se ve vztahu bezpečně?“
„Znám své potřeby?“
„Znám své priority?“
„Znám své zdroje?“
Jedinou podmínkou pro to, aby spolu dva byli šťastní, je jejich ochota růst, proměňovat se a přijímat tak i růst toho druhého. Samuel Schürer, párový terapeut
JAKÝM ZPŮSOBEM PÁROVÉ TERAPIE PROBÍHAJÍ?
Mé doporučení je přijít nejdříve každý sám za sebe, je to ovšem doporučení a pokud vy sami to tímto způsobem necítíte, je v pořádku přijít i na první setkání společně.
Je možné přijet společně v jeden den, tady upravuji čas párové terapie tak, aby partneři mohli mít termín po sobě.
Tady většinou záměr je jasný, často se stává, že se nám k tématu partnerství přidá rodinný systém (matka, otec, sourozenci a jiné důležité osoby ve vašem životě).
První setkání je hodně o vašem pocitu a vašem vnímání mé práce, jestli vám můj způsob práce vyhovuje a je pro vás oba v pořádku. Pracuji s metodami konstelačního náhledu, často zařazuji metody NLP, pracuji s emocemi, které jsou velmi často neobjevené, zašlapané a držené pod pokličkou. Ne jen díky tomu, čemu jste si prošli, také velmi často v čem a jakým způsobem jste byli vychování.
Emoce jsou téma samy o sobě a tak jsem pro ženy připravila kurz Emoce jako lék, který vás naučí s emocemi pracovat.
více informací o kurzu >>>
OTÁZKY, NA KTERÉ SE ČASTO PTÁM:
Jaký máte vztah s mámou?
Vztah s tátou?
Vztah se sourozenci?
Podrobnosti o vašem vztahu.
Jaké jsou vaše potřeby, zdroje?
Co funguje, nefunguje podle vás.
JAK DLOUHO BUDEME NA PÁROVOU TERAPII CHODIT? A JAK ČASTO?
Odpověď na tyto otázky jsou velmi individuální. Může se dít, že přijdete jednou a bude vám to stačit, může se stát, že budete chodit rok.
Podobná odpověď je i s častostí. Jsou páry, které chodí jednou za čtrnáct dnů, některé jednou za měsíc, některé za delší dobu. Velmi také záleží, jak dlouho terapii navštěvují. Na začátku bývají terapie intenzivnější, potom méně. Osobně odpovídám, jak to budete cítit, přijďte. Objednávám většinou do 14 dnů maximálně do 3 týdnů od vašeho požádání o termín a páry, které mám v péči ví, že mohou dát vědět, že se něco děje a vždy je pro ně připraveno místo, jak jen to je možné.
Terapie trvá 90 minut. Je možné pobýt i déle a integrovat informace, popřípadě se doptat. Mezi klienty mám dlouhé pauzy, aby na vás ani na mě nebyl tlak a mohli jsme v klidu vše projít tak, aby to pro všechny bylo v pořádku a klidu.
Děkuji za důvěru a možnost být součástí vašich příběhů.
CO ŘÍKAJÍ OSTATNÍ O PÁROVÝCH TERAPIÍCH?
Milá Katy, chtěla bych ti moc poděkovat za párové sezení, které jsme u tebe s manželem absolvovali. Musím říct, že ty změny jdou už nyní vidět. Chci posdílet i rovnou konkrétní situaci. V noci jsem dostala horečky, slabost těla, zkrátka takový chřipkový stav. Za jiných okolností by manžel jel normálně do práce a kontroloval mě po telefonu, nejednou se to stalo, ale teď? V noci se nám ještě ke všemu vzbudila maličká s tím, že spát nepůjde. On se zvedl, šel s ní vedle a oznámil mi, že mě takhle doma nenechá. Celý den se staral o děti o mě a pak mi oznámil, že i další den zůstane doma. A to jsem vážně nečekala a byla jsem dojatá a vděčná. Tohle byl přesně ten okamžik, kdy jsem si po mnoha letech nepřipadala na vše sama. A já vím, že za to může terapie s tebou. Muži to hodně dalo a řekla bych, že ještě teď to všechno doznívá a pracuje a já bych ti z celého srdce chtěla poděkovat. A už teď se těšíme na další setkání. Opatruj se Katy, krásné dny. 
Adéla J.
#parovaterapie
KDE PÁROVÉ TERAPIE PROBÍHAJÍ?
Párové terapie probíhají v Rosicích u Brna (Brno – venkov). Možné i online.
Parkování je vždy před domem, popřípadě u vedlejších domů. Jede k nám vlak (pěšky 15 minut chůze) a autobus číslo 406 na zastávku Husova (7 minut pěšky) anebo Brněnská 405 (5 minut pěšky).
Platba je možná hotově, QR kódem anebo převodem na účet. Platby probíhají po setkání dle VOP na mém webu.
DĚKUJI
Děkuji, že se díky vám všem můžeme osobně potkávat. Za mě je velmi důležité osobně se potkávat v bezpečném prostoru a sdílet své myšlenky, názory, příběhy. V každém kmeni, komunitě tato setkávání byla součástí kultury, v čase se tato kvalita někam ztratila a já jsem vděčná, že ji společně znovu objevujeme a posilujeme toto spojení v kolektivním vědomí.
Dovolit si dát někomu důvěru a požádat o pomoc. Vystoupit ze své komfortní zóny je často nepříjemné, bolestivé a spojené se spoustou emocí, proto jsem velmi vděčná a fandím každému, kdo se o to pokusí, ať už skrze rodinné konstelace nebo jinou prožitkovou metodou.
více informací o plánovaných akcích >>>
S láskou, vděčností a velkým obejmutím.
Katy
Průvodkyně konstelačními náhledy, rodinnými konstelacemi, retreaty pro ženy, metodou NLP, Fenkineziologií a emočním odblokem.
SETKÁNÍ, SDÍLENÍ (společná, individuální)